Allt fick sin start för fyra år sedan när polisen informerade om hur droger och alkohol ökade bland ungdomarna i Knivsta kommun, ett par mil söder om Uppsala. I den relativt nystartade ryttarföreningen i Olunda kom reaktionen direkt.
- Vi har redan från starten 2004 jobbat mycket med värderingsfrågor och mot mobbning. Här kände vi att vi hade en viktig roll att spela för våra ungdomar, säger Eva Gunsäter Lundin, projektledare för ryttarföreningens Idrottslyftssatsning.
Vilken ände klubben skulle börja i kändes självklart: hos individen. En god kamratskap börjar med trygga ungdomar med bra självkänsla och en sund självbild, som blir sedda och lyssnade på, menar Eva Gunsäter Lundin.
Sagt och gjort, deltagarna delades in i tre grupper med olika inriktning. Barn i åldrarna upp till 12 år fokuserade på temat ”Var rädd om din kompis!”. De lite äldre medlemmarna i åldrarna 13 till 20 år fick jobba ännu mer med etik och moral, samt skriva på ett kontrakt om att säga nej till droger och alkohol. Grupp tre bestod av ridklubbens egna instruktörer.
Med stöd av Idrottslyftet, SISU och Knivsta kommun arrangerades pizzakvällar och helgkurser med olika teman som kost, mental träning, fysträning och besök av en interaktiv teater som höll i särskilda värderingsövningar.
- De spelade en situation, till exempel att någon blev mobbad, och lämnade slutet öppet för barnen att själva spela. Det handlade mycket om att våga säga ifrån, att stoppa mobbning och att våga vara annorlunda. Vi pratade också mycket om självbild och självförtroende.
- Sedan kom polisen och informerade de lite äldre medlemmarna om vad som kan hända om man börjar röka eller dricka, skolka från skolan, hamna i fel sällskap och kanske till och med börja med droger. Lite skrämselpropaganda, säger Eva Gunsäter Lundin och skrattar.
Bland de egna instruktörerna gjordes en rejäl satsning på kompetensutveckling, utbildning i ledarskap och värdegrund.
- Vi vill ju inte bara att ungdomarna ska stanna kvar i klubben, utan också att de ska vilja bli ledare på sikt. Därför är det väldigt viktigt att satsa på ledarna, de är ju barnens förebilder!
- Projektet fick verkligen fart på verksamheten, det gav en mycket bättre sammanhållning och en ökning av antalet medlemmar varje år. Vi fick dessutom fler killar som började rida, i dag har vi tre riddargrupper! Det har verkligen varit positivt, säger Eva Gunsäter Lundin.
Så får du bättre stämning i stallet
- SE och LYSSNA på varje individ. Även de bråkiga.
- Alla ska få vara med! Involvera, informera och peppa fram engagemang.
- Ta tag i konflikter direkt så att de inte ligger och pyr till en vulkan. Samla dem som berörs och prata igenom vad som hänt och hur ungdomarna själva tycker att det kan lösas.